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1100, boul. de la Chaudière, local 126, Québec  |  418 657-3330 logo facebook
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Nadine

avril 2020

Group Power (salle 1) et Vélo intervalles (salle 2)

4 avril à 9 h 00 min - 10 h 00 min
|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

An event every week that begins at 9:00am on samedi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Group Power Parfait allié pour l’atteinte de vos objectifs musculaires, le Group Power de Mossa s’adresse à tous, débutants comme avancés. Ce cours travaille tous les muscles de votre corps, des jambes aux épaules, sans oublier les abdos ! Soyez prêts à avoir chaud et à vous dépasser ! Vous aurez besoin d’un tapis, du step et de la barre Power avec les poids (charge à votre discrétion). Vélo intervalles Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des…

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Group Core

7 avril à 16 h 30 min - 17 h 00 min
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An event every week that begins at 4:30pm on mardi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Le cours Group Core de Mossa est de 30 minutes et vous permettra d’améliorer votre posture, renforcir votre dos et toute la ceinture abdominale, qui sera pas mal sollicitée ! Vous aurez besoin d’une serviette, de poids libres et du step. Un entraînement ciblé de vos épaules à vos hanches ! Un 30 minutes bien investi, garanti !

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Tae-boxe 3.0

7 avril à 17 h 00 min - 17 h 30 min
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An event every week that begins at 5:00pm on mardi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours sollicitera votre capacité cardiovasculaire avec des enchaînements explosifs inspirés de la boxe et des arts martiaux. Intensité et défoulement au rendez-vous, soyez prêts !

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Vélo intervalles

10 avril à 17 h 15 min - 18 h 15 min
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An event every week that begins at 5:15pm on vendredi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des périodes de récupérations actives. Améliorez votre endurance musculaire, votre capacité cardiovasculaire et votre dépense énergétique. Une formule parfaite pour ceux et celles qui veulent se dépasser !

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Group Power (salle 1) et Vélo intervalles (salle 2)

11 avril à 9 h 00 min - 10 h 00 min
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An event every week that begins at 9:00am on samedi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Group Power Parfait allié pour l’atteinte de vos objectifs musculaires, le Group Power de Mossa s’adresse à tous, débutants comme avancés. Ce cours travaille tous les muscles de votre corps, des jambes aux épaules, sans oublier les abdos ! Soyez prêts à avoir chaud et à vous dépasser ! Vous aurez besoin d’un tapis, du step et de la barre Power avec les poids (charge à votre discrétion). Vélo intervalles Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des…

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Group Core

14 avril à 16 h 30 min - 17 h 00 min
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An event every week that begins at 4:30pm on mardi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Le cours Group Core de Mossa est de 30 minutes et vous permettra d’améliorer votre posture, renforcir votre dos et toute la ceinture abdominale, qui sera pas mal sollicitée ! Vous aurez besoin d’une serviette, de poids libres et du step. Un entraînement ciblé de vos épaules à vos hanches ! Un 30 minutes bien investi, garanti !

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Tae-boxe 3.0

14 avril à 17 h 00 min - 17 h 30 min
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An event every week that begins at 5:00pm on mardi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours sollicitera votre capacité cardiovasculaire avec des enchaînements explosifs inspirés de la boxe et des arts martiaux. Intensité et défoulement au rendez-vous, soyez prêts !

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Vélo intervalles

17 avril à 17 h 15 min - 18 h 15 min
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An event every week that begins at 5:15pm on vendredi, repeating until 7 June 2020

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Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des périodes de récupérations actives. Améliorez votre endurance musculaire, votre capacité cardiovasculaire et votre dépense énergétique. Une formule parfaite pour ceux et celles qui veulent se dépasser !

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Group Power (salle 1) et Vélo intervalles (salle 2)

18 avril à 9 h 00 min - 10 h 00 min
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An event every week that begins at 9:00am on samedi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Group Power Parfait allié pour l’atteinte de vos objectifs musculaires, le Group Power de Mossa s’adresse à tous, débutants comme avancés. Ce cours travaille tous les muscles de votre corps, des jambes aux épaules, sans oublier les abdos ! Soyez prêts à avoir chaud et à vous dépasser ! Vous aurez besoin d’un tapis, du step et de la barre Power avec les poids (charge à votre discrétion). Vélo intervalles Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des…

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Group Core

21 avril à 16 h 30 min - 17 h 00 min
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Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Le cours Group Core de Mossa est de 30 minutes et vous permettra d’améliorer votre posture, renforcir votre dos et toute la ceinture abdominale, qui sera pas mal sollicitée ! Vous aurez besoin d’une serviette, de poids libres et du step. Un entraînement ciblé de vos épaules à vos hanches ! Un 30 minutes bien investi, garanti !

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Tae-boxe 3.0

21 avril à 17 h 00 min - 17 h 30 min
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An event every week that begins at 5:00pm on mardi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours sollicitera votre capacité cardiovasculaire avec des enchaînements explosifs inspirés de la boxe et des arts martiaux. Intensité et défoulement au rendez-vous, soyez prêts !

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Vélo intervalles

24 avril à 17 h 15 min - 18 h 15 min
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An event every week that begins at 5:15pm on vendredi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
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Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des périodes de récupérations actives. Améliorez votre endurance musculaire, votre capacité cardiovasculaire et votre dépense énergétique. Une formule parfaite pour ceux et celles qui veulent se dépasser !

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Group Power (salle 1) et Vélo intervalles (salle 2)

25 avril à 9 h 00 min - 10 h 00 min
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An event every week that begins at 9:00am on samedi, repeating until 7 June 2020

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Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Group Power Parfait allié pour l’atteinte de vos objectifs musculaires, le Group Power de Mossa s’adresse à tous, débutants comme avancés. Ce cours travaille tous les muscles de votre corps, des jambes aux épaules, sans oublier les abdos ! Soyez prêts à avoir chaud et à vous dépasser ! Vous aurez besoin d’un tapis, du step et de la barre Power avec les poids (charge à votre discrétion). Vélo intervalles Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des…

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Group Core

28 avril à 16 h 30 min - 17 h 00 min
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Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Le cours Group Core de Mossa est de 30 minutes et vous permettra d’améliorer votre posture, renforcir votre dos et toute la ceinture abdominale, qui sera pas mal sollicitée ! Vous aurez besoin d’une serviette, de poids libres et du step. Un entraînement ciblé de vos épaules à vos hanches ! Un 30 minutes bien investi, garanti !

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Tae-boxe 3.0

28 avril à 17 h 00 min - 17 h 30 min
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An event every week that begins at 5:00pm on mardi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours sollicitera votre capacité cardiovasculaire avec des enchaînements explosifs inspirés de la boxe et des arts martiaux. Intensité et défoulement au rendez-vous, soyez prêts !

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mai 2020

Vélo intervalles

1 mai à 17 h 15 min - 18 h 15 min
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Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des périodes de récupérations actives. Améliorez votre endurance musculaire, votre capacité cardiovasculaire et votre dépense énergétique. Une formule parfaite pour ceux et celles qui veulent se dépasser !

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Group Power (salle 1) et Vélo intervalles (salle 2)

2 mai à 9 h 00 min - 10 h 00 min
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Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Group Power Parfait allié pour l’atteinte de vos objectifs musculaires, le Group Power de Mossa s’adresse à tous, débutants comme avancés. Ce cours travaille tous les muscles de votre corps, des jambes aux épaules, sans oublier les abdos ! Soyez prêts à avoir chaud et à vous dépasser ! Vous aurez besoin d’un tapis, du step et de la barre Power avec les poids (charge à votre discrétion). Vélo intervalles Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des…

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Group Core

5 mai à 16 h 30 min - 17 h 00 min
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Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Le cours Group Core de Mossa est de 30 minutes et vous permettra d’améliorer votre posture, renforcir votre dos et toute la ceinture abdominale, qui sera pas mal sollicitée ! Vous aurez besoin d’une serviette, de poids libres et du step. Un entraînement ciblé de vos épaules à vos hanches ! Un 30 minutes bien investi, garanti !

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Tae-boxe 3.0

5 mai à 17 h 00 min - 17 h 30 min
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Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

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Vélo intervalles

8 mai à 17 h 15 min - 18 h 15 min
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Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des périodes de récupérations actives. Améliorez votre endurance musculaire, votre capacité cardiovasculaire et votre dépense énergétique. Une formule parfaite pour ceux et celles qui veulent se dépasser !

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Group Power (salle 1) et Vélo intervalles (salle 2)

9 mai à 9 h 00 min - 10 h 00 min
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Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Group Power Parfait allié pour l’atteinte de vos objectifs musculaires, le Group Power de Mossa s’adresse à tous, débutants comme avancés. Ce cours travaille tous les muscles de votre corps, des jambes aux épaules, sans oublier les abdos ! Soyez prêts à avoir chaud et à vous dépasser ! Vous aurez besoin d’un tapis, du step et de la barre Power avec les poids (charge à votre discrétion). Vélo intervalles Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des…

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Group Core

12 mai à 16 h 30 min - 17 h 00 min
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Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Le cours Group Core de Mossa est de 30 minutes et vous permettra d’améliorer votre posture, renforcir votre dos et toute la ceinture abdominale, qui sera pas mal sollicitée ! Vous aurez besoin d’une serviette, de poids libres et du step. Un entraînement ciblé de vos épaules à vos hanches ! Un 30 minutes bien investi, garanti !

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Tae-boxe 3.0

12 mai à 17 h 00 min - 17 h 30 min
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Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours sollicitera votre capacité cardiovasculaire avec des enchaînements explosifs inspirés de la boxe et des arts martiaux. Intensité et défoulement au rendez-vous, soyez prêts !

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Vélo intervalles

15 mai à 17 h 15 min - 18 h 15 min
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An event every week that begins at 5:15pm on vendredi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des périodes de récupérations actives. Améliorez votre endurance musculaire, votre capacité cardiovasculaire et votre dépense énergétique. Une formule parfaite pour ceux et celles qui veulent se dépasser !

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Group Power (salle 1) et Vélo intervalles (salle 2)

16 mai à 9 h 00 min - 10 h 00 min
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Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Group Power Parfait allié pour l’atteinte de vos objectifs musculaires, le Group Power de Mossa s’adresse à tous, débutants comme avancés. Ce cours travaille tous les muscles de votre corps, des jambes aux épaules, sans oublier les abdos ! Soyez prêts à avoir chaud et à vous dépasser ! Vous aurez besoin d’un tapis, du step et de la barre Power avec les poids (charge à votre discrétion). Vélo intervalles Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des…

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Group Core

19 mai à 16 h 30 min - 17 h 00 min
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An event every week that begins at 4:30pm on mardi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Le cours Group Core de Mossa est de 30 minutes et vous permettra d’améliorer votre posture, renforcir votre dos et toute la ceinture abdominale, qui sera pas mal sollicitée ! Vous aurez besoin d’une serviette, de poids libres et du step. Un entraînement ciblé de vos épaules à vos hanches ! Un 30 minutes bien investi, garanti !

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Tae-boxe 3.0

19 mai à 17 h 00 min - 17 h 30 min
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An event every week that begins at 5:00pm on mardi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours sollicitera votre capacité cardiovasculaire avec des enchaînements explosifs inspirés de la boxe et des arts martiaux. Intensité et défoulement au rendez-vous, soyez prêts !

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Vélo intervalles

22 mai à 17 h 15 min - 18 h 15 min
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Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des périodes de récupérations actives. Améliorez votre endurance musculaire, votre capacité cardiovasculaire et votre dépense énergétique. Une formule parfaite pour ceux et celles qui veulent se dépasser !

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Group Power (salle 1) et Vélo intervalles (salle 2)

23 mai à 9 h 00 min - 10 h 00 min
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Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Group Power Parfait allié pour l’atteinte de vos objectifs musculaires, le Group Power de Mossa s’adresse à tous, débutants comme avancés. Ce cours travaille tous les muscles de votre corps, des jambes aux épaules, sans oublier les abdos ! Soyez prêts à avoir chaud et à vous dépasser ! Vous aurez besoin d’un tapis, du step et de la barre Power avec les poids (charge à votre discrétion). Vélo intervalles Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des…

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Group Core

26 mai à 16 h 30 min - 17 h 00 min
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Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Le cours Group Core de Mossa est de 30 minutes et vous permettra d’améliorer votre posture, renforcir votre dos et toute la ceinture abdominale, qui sera pas mal sollicitée ! Vous aurez besoin d’une serviette, de poids libres et du step. Un entraînement ciblé de vos épaules à vos hanches ! Un 30 minutes bien investi, garanti !

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Tae-boxe 3.0

26 mai à 17 h 00 min - 17 h 30 min
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An event every week that begins at 5:00pm on mardi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours sollicitera votre capacité cardiovasculaire avec des enchaînements explosifs inspirés de la boxe et des arts martiaux. Intensité et défoulement au rendez-vous, soyez prêts !

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Vélo intervalles

29 mai à 17 h 15 min - 18 h 15 min
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An event every week that begins at 5:15pm on vendredi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des périodes de récupérations actives. Améliorez votre endurance musculaire, votre capacité cardiovasculaire et votre dépense énergétique. Une formule parfaite pour ceux et celles qui veulent se dépasser !

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Group Power (salle 1) et Vélo intervalles (salle 2)

30 mai à 9 h 00 min - 10 h 00 min
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Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Group Power Parfait allié pour l’atteinte de vos objectifs musculaires, le Group Power de Mossa s’adresse à tous, débutants comme avancés. Ce cours travaille tous les muscles de votre corps, des jambes aux épaules, sans oublier les abdos ! Soyez prêts à avoir chaud et à vous dépasser ! Vous aurez besoin d’un tapis, du step et de la barre Power avec les poids (charge à votre discrétion). Vélo intervalles Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des…

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juin 2020

Group Core

2 juin à 16 h 30 min - 17 h 00 min
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Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Le cours Group Core de Mossa est de 30 minutes et vous permettra d’améliorer votre posture, renforcir votre dos et toute la ceinture abdominale, qui sera pas mal sollicitée ! Vous aurez besoin d’une serviette, de poids libres et du step. Un entraînement ciblé de vos épaules à vos hanches ! Un 30 minutes bien investi, garanti !

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Tae-boxe 3.0

2 juin à 17 h 00 min - 17 h 30 min
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An event every week that begins at 5:00pm on mardi, repeating until 7 June 2020

Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours sollicitera votre capacité cardiovasculaire avec des enchaînements explosifs inspirés de la boxe et des arts martiaux. Intensité et défoulement au rendez-vous, soyez prêts !

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Vélo intervalles

5 juin à 17 h 15 min - 18 h 15 min
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Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des périodes de récupérations actives. Améliorez votre endurance musculaire, votre capacité cardiovasculaire et votre dépense énergétique. Une formule parfaite pour ceux et celles qui veulent se dépasser !

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Group Power (salle 1) et Vélo intervalles (salle 2)

6 juin à 9 h 00 min - 10 h 00 min
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Gym Premium, 1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada

Group Power Parfait allié pour l’atteinte de vos objectifs musculaires, le Group Power de Mossa s’adresse à tous, débutants comme avancés. Ce cours travaille tous les muscles de votre corps, des jambes aux épaules, sans oublier les abdos ! Soyez prêts à avoir chaud et à vous dépasser ! Vous aurez besoin d’un tapis, du step et de la barre Power avec les poids (charge à votre discrétion). Vélo intervalles Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des…

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