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1100, boul. de la Chaudière, local 126, Québec  |  418 657-3330 logo facebook
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Vélo intervalles 17:15 (salle 2) et POUND 17:30 (salle 1)

12 juin à 17 h 15 min - 18 h 30 min

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An event every week that begins at 5:15pm on mercredi, repeating until 1 September 2019

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Vélo intervalles

Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des périodes de récupérations actives. Améliorez votre endurance musculaire, votre capacité cardiovasculaire et votre dépense énergétique. Une formule parfaite pour ceux et celles qui veulent se dépasser !

Pound Fit :

Vous aimez les entrainements dynamiques et ou les exercices sont bien synchronisés sur la musique? Alors venez essayer le POUNF fit! Venez sculptez et tonifiez les muscles du hauts du corps ainsi que vos cuisses et vos fessiers tout en vous amusant. Une heure de plaisir, bien investie.

Détails

Date :
12 juin
Heure :
17 h 15 min - 18 h 30 min

Lieu

Gym Premium
1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada
Téléphone :
418 657-3330

Entraîneur (e)

Geneviève
Laurence

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