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1100, boul. de la Chaudière, local 126, Québec  |  418 657-3330 logo facebook
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STRONG 9:00 (salle 1), Vélo intervalle 9:30 (salle 2) et Zumba 10:05 (salle 1)

16 juin à 9 h 00 min - 11 h 05 min

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An event every week that begins at 9:00am on dimanche, repeating until 1 September 2019

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STRONG

Venez expérimenter un entrainement différent, dynamique et motivant avec cet entrainement par intervalle à haute intensité ou chaque mouvements est parfaitement synchronisé sur la musique. Sueur et plaisir garantie.

Vélo intervalles

Ce cours de vélo est composé d’intervalles courts et intenses, combinés à des périodes de récupérations actives. Améliorez votre endurance musculaire, votre capacité cardiovasculaire et votre dépense énergétique. Une formule parfaite pour ceux et celles qui veulent se dépasser !

Zumba

Envie de vous remettre en forme ? Vous aimez danser ? Le Zumba est ce qu’il vous faut ! Accessible à tous et facile à suivre, vous oublierez que vous vous entraînez. Cours offert par des instructeurs certifiés Zumba fitness. Ne manquez pas le party !

Détails

Date :
16 juin
Heure :
9 h 00 min - 11 h 05 min
Catégorie de cours:
,

Lieu

Gym Premium
1100, boul. de la Chaudière, local 126
Québec, Québec G1Y0A1 Canada
Téléphone :
418 657-3330

Entraîneur (e)

Marie-Hélène
Éric

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Visez haut, visez premium !